Katakan TAKNAK !

Assalamualaikum  :) Jawab taww .

Ahaaa , agak" ape isi utk entry kali ini ? Hmmm ~

Kembong atau name lain Buncit sgt di geruni kaum" hawa di dunia .

Betol tak ? 

Err , tp bkn kaum hawa jek kot , kaum adam pon same . Yee tak ?

Malu taww , muke cun tp perot buncit . Hehehe .

Haihh , disini ade tips makanan utk prevent perot tak buncit .

Jom usha !

(1) Cendawan

Cendawan tu elok utk pembakaran lemak . So , kalau nak bakar lemak yg terselit" tuu bole laa telan cendawan banyak" oke .

(2) Pisang

Kenapa pisang ? Sebab ada kadar kalium yg tinggi utk buang lebihan air yg ada dlm bdn kita . Ade kes yg buncit , tp bkn buncit lemak , buncit air ! Jadi , pisang bole membantu :)

(3) Teh Hijau

Teh hijau dpt tingkatkan tahap metabolisme dlm bdn utk cepatkan proses pembakaran lemak .

(4) Telur

Mengandungi vitamin B12 yg penting utk penghancuran lemak . Kalau lemak dah hancuss tak laa buncit sgt ^.^

(5) Peanut Butter

Dalam nih ada niacin yg akan menjaga sistem saluran pencernaan dgn baik . Tp kena ingat bahawa peanut butter juge ade byk lemak . So , jgn mkn lebih drpd 1 sudu sehari oke ?!

(6) Kacang

Makan kacang akan rasa kenyang yg lebih lama drpd mkn nasi . Caye takk ? Saya dah try . Anda ? 

So , jom laa try ramai" ! Katakan TAKNAK pada BUNCIT !

Sumber dari SINI 

Sekian :)